עד לא מזמן, רבים מאתנו לא הכירו את המושג ששמו - אימון – האמת שהמושג אפילו עוד לא בא לעולם בשנים הללו של תחילת שנות האלפיים. אך כיום התחום של האימון האישי והקאוצ'ינג משגשג ואנחנו רואים כל הזמן עוד ועוד מטפלים שמצטרפים לתחום ומציעים את שירותי הקאוצ'ינג.

מה זה אימון?

אימון זהו תהליך הנעשה בעזרת מאמן בו המאמן מאפשר למתאמן להגיע להגדרה ברורה על המטרות שלו, השאיפות שלו והחזון שלו בתחום בו הוא נמצא בדילמה. זה יכול להיות באופן כללי לגבי המטרות האישיות בחיים וזה יכול להיות בתחום הזוגי וגם בתחום העסקי. האימון האישי הוכח ככלי מאוד יעיל ואפקטיבי במיוחד בכל תחומי החיים בהם אנשים חשים תקועים. אם זה בעבודה אם זה בחיי הזוגיות ובין אם זו סתם תחושת דכדוך בלתי מוסברת של חוסר הגשמה עצמית ועוד כל מיני תחושות מוזרות שכאלו שהן פירות של הדור האחרון החופר עמוק מידי בכל תחום...

איך נעשה האימון?

בתהליך האימון מוביל המאמן את המתאמן למצוא את כל התשובות בתוכו. כי האמת היא שכל הכוחות והכישרונות כבר נמצאים אצלנו אך התפקיד שלנו הוא להוציא אותם מן הכוח אל הפועל. המאמן מכוון את המתאמן לעבר ההגדרות הברורות על ידי שאלות המובילות אותו לתשובה ברורה לגבי החזון ושל השאיפה האישית שלו בכל תחום וכך בונים יחד תכנית עבודה הכוללת את כל המטרות הרצויות, את היעדים אותם רוצים לכבוש וכך הופך הטיפול לכלי שימריץ את המתאמן להתחיל ולפעול בכיוונים הנכונים שיסייעו לו בכיבוש היעדים האישיים אותם הוא יציב לעצמו.

למי זה מתאים?

כפי שכבר אמרנו, האימון מתאים לכל אחד בכל שלב בחיים, והוא עשוי להעניק תועלת רבה לכל אחד בכל שלב בו הוא מרגיש שהוא תקוע.
• זה מועיל מאוד לבעלי עסקים שרוצים לחתור נכון ולבסס את העסק שלהם היטב כדי שהוא יפעל כראוי.
• האימון הוא אפקטיבי מאוד לבעיות שונות בזוגיות. הקאוצ'ינג מעניק כלים ומסייע לנהל את חיי הזוגיות מתוך מבט מחודש ויעיל.
• האימון יכול להתאים גם לכל אחד שחש תקוע בחייו ומחפש לחיות אחרת.